Snidlingvirágos saláta balzsamecetes lilahagymával
Salátát szerintem nem nehéz készíteni. Lényegében aprítsd fel a kedvenc zöldségeidet, és keverd elakár gabonával, esetleg tésztával, és …
Elkészítési idő: 5 perc keverés+20 perc sütés
Lustáknak és időhiányosoknak szól ez a recept. 🌸🌸🌸
Kedvenceim azok a receptek, ami után keveset kell mosogatni. Ezt úgy alkottam meg, hogy abban a pitesütő tálban kevertem ki az egészet, amiben meg is sütöttem.
Ezt a sütit már rengetegszer készítettem el a gyerekeknek, hiszen banán mindig van itthon nálunk, és nagyon szeretik is. Volt alkalmam így kitapasztalni, hogy az egyes lisztek nagyon jól variálhatók benne. Én szeretem keverni is őket.
Nem győzöm hangsúlyozni, hogy nagyon jól el lehet rejteni ebben is olyan dolgokat, amit egyébként nem ennének meg, pl. darát olajod magvat, magkrémet. De akár lehet dúsítani kollagénnel, rostkomplexszel vagy magnéziummal, ezek sütésállóak.
Egyetlen sütőtálat használtam, abba tettem a 3 banánt és 3 tojást, amit szétnyomkodtam és jól elkevertem. Tettem még rá fél tk szódabikarbónát, 1 tk mézeskalács fűszert, 1 ek kókuszreszeléket, 2 ek máklisztet és 3 ek zabpehelylisztet. 🌸🌸🌸
Sütőbe tettem és 20 perc sütés után kész is a finom banános süti. Tekintsd meg a videót itt.
Hozzávalók (4 főre):
- 3 db banán,
- 3 db tojás,
- 1/2 tk Szafi Reform szódabikarbóna,
- 1 tk Szafi Reform mézessütemény fűszerkeverék,
- 1 ek Szafi Reform kókuszreszelék,
- 2 ek Nature Cookta gluténmentes mákliszt,
- 3 ek Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt.
A banános süti hozzávalóit beszerezhetitek a webáruházban.
Mivel a banánok és a tojások mérete változó lehet, ezért elsősorban arra figyelj, hogy a palacsintatésztánál egy sűrűbb tésztaállagot kell elérned. Ettől függően kell több vagy kevesebb lisztet adagolnod hozzá.
A mákliszt és a zabpehelyliszt helyett használhatsz hozzá mandulalisztet, vagy gesztenyelisztet. Ha mondjuk kókuszliszted van otthon, az is működhet, csak arra figyelj, hogy az több nedvességet köt meg, így abból kevesebbet kell használnod.
Kapcsolódó cikkek
Szilvás-földimandulás galette
Ez a szilvás-földimandulás galette nálunk a család kedvence, hiszen tartalmas, gyümölcsös, és az édessége csak a gyümölcstől függ. …
Zöldséges schiacciata
Ez a zöldséges schiacciata az egyik legjobb maradékmentő étel, hiszen egy tartalmas és ízletes, gluténmentes reggeli vagy vacsora …
