Íme 8 tipp, hogyan tartsd fenn az egészséges életmódot nyaralás alatt?
Készítette: Kovács Tímea Olvasási idő: 4 perc Először is az elismerésem szeretném kifejezni minden egyes anyukának, aki úgy …
Elolvasom →Kategóriák
A fitnesztrendek illúziója – az életmódváltás buktatói
Készítette: Kovács Tímea Olvasási idő: 6 perc Az egészséges életmódra való áttérés mindenki számára nehéz és kihívásokkal teli …
Elolvasom →
Lusta banános süti
Elkészítési idő: 5 perc keverés+20 perc sütés Lustáknak és időhiányosoknak szól ez a recept. 🌸🌸🌸 Kedvenceim azok a …
Elolvasom →
Snidlingvirágos saláta balzsamecetes lilahagymával
Salátát szerintem nem nehéz készíteni. Lényegében aprítsd fel a kedvenc zöldségeidet, és keverd elakár gabonával, esetleg tésztával, és …
Elolvasom →
Szilvás-földimandulás galette
Ez a szilvás-földimandulás galette nálunk a család kedvence, hiszen tartalmas, gyümölcsös, és az édessége csak a gyümölcstől függ. …
Elolvasom →
Zöldséges schiacciata
Ez a zöldséges schiacciata az egyik legjobb maradékmentő étel, hiszen egy tartalmas és ízletes, gluténmentes reggeli vagy vacsora …
Elolvasom →
Mángoldos-lazacos tészta
Ez a mángoldos-lazacos tészta két okból is nagy kedvencem. Az egyik, hogy a kedvemtől és a hűtő tartalmától …
Elolvasom →
Tökmaglisztes gofri
Elkészítés idő: 3 perc kikeverés + 6-8 perc/ahány gofri fér a sütődbe 🙂 Szerintem minden háztartásban kell lenni …
Elolvasom →
Tökmaglisztes tortilla
Elkészítés idő: 5 perc kikeverés + 4 perc 🙂/tortilla Minden egy paradicsommal kezdődött. 🍅 Gergő (a szerk. – …
Elolvasom →
Reggeli granola variációk
Elkészítés idő: 3 perc Szépíthetném a dolgot, de többször előfordul nálunk is, hogy reggel rohanás van, 10 perc …
Elolvasom →
Az alváshiány 8 leggyakoribb következménye
Készítette: Kovács Tímea Olvasási idő: 5 perc Ha valamit megbántam a „babázós” időszakomból, az az volt, hogy gyakorlatilag …
Elolvasom →
Eper dzsem – vaníliás-chia magos és bazsalikomos
Elkészítési idő: 10 perc előkészítés + 20-25 perc főzés + 5 perc üvegbetöltés Mivel bőségesen rendeltem az eperből …
Elolvasom →