Leírás
Se pálmazsír, se más növényi zsír, se cukor, se emulgeálószer, semmi! A földimogyoróról sokaknak csak az jut eszébe, hogy ez az a sós, olajos mag, amit TV nézés közben eszegetünk, pedig nem kéne, mert hizlal, és egészségtelen… Ez óriási tévedés! Magas az energiatartalma, és kiemelkedően magas a fehérjetartalma az olajos magok között – 100 g-jában 26 g fehérje található. Nem véletlenül szerepel a rendszeresen sportolók étrendjében is. Értékes összetevője továbbá a B-vitamin, az antioxidáns E-vitamin és a fitoszterol, amelynek gyulladáscsökkentő hatást tulajdonítanak. Összetevők: földimogyoró
|
Tudtad? A világ földimogyoró termésének mintegy feléből mogyoróvaj készül. Nem véletlenül, kell is ez a mennyiség: az amerikai gyerekek mindennapi szendvicse a peanut butter&jelly szendvics, azaz a földimogyoróvajas-lekváros kenyér.
Próbáld ki a Mendula adalékmentes földimogyorókrémet jó minőségű, kovászos kenyérre kenve, házi, alacsony cukortartalmú lekvárral megkenve, és máris kész a szuperfinom és egészséges, magas fehérjetartalmú reggelid!
De rakhatod smoothie-ba (a mi kedvencünk a banán-földimogyoró-joghurt/kókusztej kombó), zabkásába,süteménybe (pl. brownie-ba…), és a legelslegnagyobb kedvencünknek, a nyári grillpartik leggyakoribb főszereplőjének, az indonéz satay csirkenyársnak is elengedhetetlen hozzávalója Próbáld ki most! 🙂
Minden diétába beilleszthető | Vegán, Keto, Gluténmentes, Laktózmentes, Paleo, Tejfehérjementes |
Alacsony GI index | A földimogyorónak mindössze 15 a glikémiás indexe |
Magas a telítetlen zsírsav tartalma | A legjobb minőségű alapanyagnak köszönhetően. Nagyon jó Omega-3 zsírsav forrás |
Magas fehérje-, és alacsony szénhidráttartalom | 26 g fehérje/100 g, 8 g CH/100 g |
Sokoldalúan felhasználható | Zabkásába,süteményekbe, kekszekbe, mártásokba, kenyérre kenve. |
Értékelések
Még nincsenek értékelések.