Aranytej, tejmentes élet
Elkészítési idő: 30 perc A hűvös napok beköszöntével egyre inkább vonzódom a csípősebb fűszerekhez, amelyek kellemesen átmelegítenek. Közülük …
Elkészítési idő: 10 perc előkészítés + 65 perc sütés
A sült hagymát azon trollok miatt találtam ki, akik szeretnének ugyan egészségesen táplálkozni, de mégis minden falatot a búzalisztes verzióhoz hasonlítanak. Ha valaki itt magára ismer, az csak a véletlen műve lehet. 😊
A hagyma képes arra, hogy azt a minimális megkülönböztető ízt is elfedje, a kritikusok is elégedetten majszolják. Ez a hagymás kenyér nálunk nagyon bevállt.
Nálunk a kenyérfélék egyébként nem számítanak mindennaposnak. De mégis vannak helyzetek, amiket meg kell oldani, például seperc alatt kell uzsonna edzés előtt, vagy vacsora, amikor éppen csak beesünk az ajtón. Ilyenkor megoldás lehet a fagyasztóból előhúzott kenyérszelet vagy tortilla, hogy mégis az egészséges verziót húzzuk elő.
A Szafi gluténmentes lisztkeverékek számos előnnyel járnak azok számára, akik gluténmentes étrendet követnek vagy gluténérzékenyek. A Szafi Free termékek nemcsak a gluténérzékenyek problémáját oldja meg, de tej- és tojásérzékenyek, valamint vegánok is bátran használhatják. Az alábbi hagymás kenyér is ezen alapanyagok nélkül készültek.
A hagymát kókuszolajon lepirítom. Miután a hozzávalókat összedolgoztam, pár perc pihentetés után formáztam, kókuszolajjal lekentem, 50 percig 200 fokon, majd 15 percig 180 fokon sütöttem.
Te próbáld meg kihűteni, mielőtt felvágod, nekem sosem sikerül, a hagymás kenyér illata túlságosan is csábító. 😊
Ingyenes ebook
Az életmódváltásod akkor lesz sikeres, hogyha fenntartható módon lépésről lépésre építed be az új, egészséges szokásokat az életedbe.
Ha az alábbi adatok megadásával feliratkozol hírlevelünkre, hálánk jeléül küldjük az ingyenes e-bookot Neked. Ha csak az általános energiaszintedet szeretnéd növelni, a koncentrációdat javítani, vagy akár felpörgetni az immunrendszeredet, az e-bookban szereplő néhány tippel szeretnénk ehhez hozzájárulni.